David Lloyd

Beproefde manier om uw welzijn te verbeteren

Pilates is een bewezen en beproefd programma.
Het werd ontwikkeld door Joseph Pilates voor de revalidatie van soldaten in de Eerste Wereldoorlog en wordt tegenwoordig wereldwijd onderwezen.

Spierversterking zonder u in het zweet te werken

Pilatesles bij David Lloyd biedt u de perfecte manier om uw lichaam op natuurlijke wijze te versterken en ziekte tegen te gaan. Pilates versterkt de kernspieren en verbetert de houding op lichte maar efficiënte wijze met een herhaalde reeks stretches en andere oefeningen.

Pilates is niet alleen perfect voor revalidatie na een blessure, maar leert u ook waardevolle lichamelijke en geestelijke vaardigheden.

Voel de voordelen

Pilates, zoals u dat in de Pilateslessen van David Lloyd leert, verbetert uw houding, geeft u sterkere spieren, verfrist u zowel geestelijk als lichamelijk en verheft uw geest. En als u na een blessure voorzichtig wilt revalideren, dan is Pilates perfect voor u.

Ga bij uw plaatselijke David Lloyd Club langs om te zien hoe ook u van Pilates kunt profiteren.