David Lloyd

Voor ultieme zwemprestaties

Swim Fit van David Lloyd is een programma voor de fitnesszaal, speciaal ontwikkeld om uw prestaties in het zwembad te maximaliseren.

Zwemmen is op zich al een geweldige oefening, maar de experts hebben ontdekt dat deze training op het droge essentieel is voor optimale prestaties in het water.

David Lloyd heeft zwembaden van eerste klas, waar u uw zwemprestaties kunt optimaliseren. Want of u nu sociaal zwemt of wedstrijden zwemt, u wilt het zo goed mogelijk doen.

Gebruikt door de kampioenen

De trainingstechnieken die onze experts u in de fitnesszaal aanleren, waren ooit alleen aan de elite van de zwemwereld bekend.

Nu kunnen deze technieken u bij David Lloyd worden bijgebracht om u te helpen uw beste beentje in het zwembad voor te zetten en het maximale uit onze fantastische zwembaden te halen.

Een stimulans op elk niveau

Ieder vlak van uw zwemprestaties profiteert van ons Swim Fit-programma:

• Power - met een stabiel bekken en stabiele ruggengraat stroomt de kracht beter door uw armen en benen, dus zwemt u sneller
• Reactievermogen - voor een bliksemsnelle start die enkele seconden van uw PB afschaaft
• Uithoudingsvermogen - helpt u langer en verder te zwemmen zonder moe te worden
• Kracht - om met minder moeite sneller te zwemmen
• Flexibiliteit - geeft uw spieren meer energie en produceert een langere, efficiåntere slag

Zwemtraining in het zwembad en op het droge: deze oefeningen voor in de fitnesszaal worden ondersteund door ons online zwemprogramma Swim Fit op www.swimfit.com