David Lloyd Utrecht Rooster

Time 07:00 - 08:00

Gym Functional Training
07:30
Duration 25 minuten
Gym Functional Training
Studio Fitness
Strength & Conditioning
all
An all over body workout using our fun, functional equipment. This circuit style interval session will improve your overall fitness, including muscular strength, endurance and flexibility.
Wil je deze les reserveren? Leden log in

Time 09:00 - 10:00

DL Kinderopvang (1-5jr)
09:00
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (1-5jr)
Club Room 4
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (1-5 jaar).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (0-12mths)
09:00
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (0-12mths)
Club Room 3
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (0-12 mths).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (1-5jr)
09:15
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (1-5jr)
Club Room 5
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (1-5 jaar).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
Group Cycling
09:15
Duration 55 minuten
Group Cycling
Studio Group Cycling
Cycling
all
This high energy class on a stationary bike gets you pedalling hard and fast, improving your endurance and strength.
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (1-5jr)
09:30
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (1-5jr)
Club Room 7
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (1-5 jaar).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (0-12mths)
09:30
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (0-12mths)
Club Room 6
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (0-12 mths).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
Gym Functional Training
09:45
Duration 25 minuten
Gym Functional Training
Studio Fitness
Strength & Conditioning
all
An all over body workout using our fun, functional equipment. This circuit style interval session will improve your overall fitness, including muscular strength, endurance and flexibility.
Wil je deze les reserveren? Leden log in

Time 10:00 - 11:00

DL Kinderopvang (0-12mths)
10:00
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (0-12mths)
Club Room 3
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (0-12 mths).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (1-5jr)
10:00
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (1-5jr)
Club Room 4
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (1-5 jaar).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (1-5jr)
10:15
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (1-5jr)
Club Room 5
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (1-5 jaar).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
Gym Core
10:15
Duration 20 minuten
Gym Core
Studio Fitness
Core
all
This core conditioning session is designed to improve posture and stabilisation, working on the abs, obliques, back and 'deep core' muscles (the ones you can't see, but definitely feel after this workout!)
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (1-5jr)
10:30
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (1-5jr)
Club Room 7
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (1-5 jaar).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (0-12mths)
10:30
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (0-12mths)
Club Room 6
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (0-12 mths).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
Vinyasa Yoga
10:30
Duration 75 minuten
Vinyasa Yoga
Studio 1
Holistic
all
Vinyasa yoga is not only meditative but also physically challenging. Correct breath control is focused on, to create a seamless flow of postures.
Wil je deze les reserveren? Leden log in

Time 11:00 - 12:00

DL Kinderopvang (1-5jr)
11:00
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (1-5jr)
Club Room 4
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (1-5 jaar).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (0-12mths)
11:00
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (0-12mths)
Club Room 3
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (0-12 mths).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (1-5jr)
11:15
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (1-5jr)
Club Room 5
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (1-5 jaar).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (1-5jr)
11:30
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (1-5jr)
Club Room 7
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (1-5 jaar).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
Familie Welkom
11:30
Duration 30 minuten
Familie Welkom
Club Room 8
Family
all
Ondek hoe jij en je familie het meeste uit ons lidmaatschap kunnen halen.
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (0-12mths)
11:30
Duration 30 minuten
DL Kinderopvang (0-12mths)
Club Room 6
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (0-12 mths).
Wil je deze les reserveren? Leden log in

Time 12:00 - 13:00

DL Kinderopvang (1-5jr)
12:00
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (1-5jr)
Club Room 4
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (1-5 jaar).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (0-12mths)
12:00
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (0-12mths)
Club Room 3
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (0-12 mths).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (1-5jr)
12:30
Duration 30 minuten
DL Kinderopvang (1-5jr)
Club Room 7
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (1-5 jaar).
Wil je deze les reserveren? Leden log in

Time 17:00 - 18:00

Groepsles Welkom
17:00
Duration 30 minuten
Groepsles Welkom
Studio Fitness
Other
all
Ondek meer over onze verschillende groepslessen en kies de juiste voor jou!
Wil je deze les reserveren? Leden log in

Time 18:00 - 19:00

Shark Test (Ages 10 & 11)
18:15
Duration 15 minuten
Shark Test (Ages 10 & 11)
Studio Zwembad
Water Workouts
all
A swimming competency test for children aged 10 and 11. On successful completion of the test the child will be able to go swimming during family swim times without a supervising adult/guardian.
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Swim Team Assessment
18:30
Duration 30 minuten
DL Swim Team Assessment
Studio Zwembad
Sports & Outdoor
all
Develop strong and confident swimmers
Wil je deze les reserveren? Leden log in
Dance Fitness
18:45
Duration 55 minuten
Dance Fitness
Studio 1
Dance
all
Shake your booty with a fun and energetic Dance Fitness class. From salsa to the cha cha cha, get those hips moving in time to the music, with an amazing instructor leading the way.
Wil je deze les reserveren? Leden log in

Time 19:00 - 20:00

Gym Functional Training
19:30
Duration 25 minuten
Gym Functional Training
Studio Fitness
Strength & Conditioning
all
An all over body workout using our fun, functional equipment. This circuit style interval session will improve your overall fitness, including muscular strength, endurance and flexibility.
Wil je deze les reserveren? Leden log in
Aquafitness
19:45
Duration 55 minuten
Aquafitness
Studio Zwembad
Water Workouts
improver
Trabajo de fuerza resistencia dentro del agua
Wil je deze les reserveren? Leden log in
BODYPUMP
19:45
Duration 45 minuten
BODYPUMP
Studio 1
Strength & Conditioning
all
Using light to moderate weights with lots of repetition, BODYPUMP™gives you a total body workout and could burn up to 590 calories.
Wil je deze les reserveren? Leden log in

Time 20:00 - 21:00

Group Cycling
20:00
Duration 55 minuten
Group Cycling
Studio Group Cycling
Cycling
all
This high energy class on a stationary bike gets you pedalling hard and fast, improving your endurance and strength.
Wil je deze les reserveren? Leden log in
Gym Core
20:00
Duration 20 minuten
Gym Core
Studio Fitness
Core
all
This core conditioning session is designed to improve posture and stabilisation, working on the abs, obliques, back and 'deep core' muscles (the ones you can't see, but definitely feel after this workout!)
Wil je deze les reserveren? Leden log in
Gym Core
20:45
Duration 20 minuten
Gym Core
Studio Fitness
Core
all
This core conditioning session is designed to improve posture and stabilisation, working on the abs, obliques, back and 'deep core' muscles (the ones you can't see, but definitely feel after this workout!)
Wil je deze les reserveren? Leden log in
Les Mills GRIT™ Strength
20:45
Duration 30 minuten
Les Mills GRIT™ Strength
Studio 1
HIIT
all
LES MILLS GRIT? Strength is a 30-minute high-intensity interval training (HIIT) workout, designed to improve strength and build lean muscle. This workout uses barbell, weight plate and body weight exercises to blast all major muscle groups. If you are new to exercise, we recommend you speak to the instructor before the class for suitability and/or level options.
Wil je deze les reserveren? Leden log in
BODYBALANCE™
20:45
Duration 55 minuten
BODYBALANCE™
Studio Body & Mind
Holistic
all
Ideal for anyone and everyone, BODYBALANCE™ is the yoga-based class that will improve your mind, your body and your life. An inspired soundtrack plays as you bend and stretch through a series of simple yoga moves and embrace elements of Tai Chi and Pilates.
Wil je deze les reserveren? Leden log in
Wil je een volledige week bekijken?