David Lloyd Utrecht Rooster

Time 09:00 - 10:00

@home: FITNESS PILATES
09:00
Duration 30 minuten
@home: FITNESS PILATES
Wherever you are!
*Live Stream*
all
Fitness pilates creates balanced, lean and strong muscles around abdominals, hips and back. Focusing on any postural imbalances, increasing muscular strength, flexibility and improving overall wellbeing. Once you have booked your @home class, to view, simply head to the "My Bookings" section of the app (go to the home page of the app and it is in the top right hand corner), 5 minutes before the class start time and tap "Open Livestream". Enjoy! Please note we recommend you always check your home equipment before every use for wear, tear and safety.
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (1-5jr)
09:00
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (1-5jr)
Club Room 4
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (1-5 jaar).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (0-12mths)
09:00
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (0-12mths)
Club Room 3
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (0-12 mths).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
Group Cycling
09:15
Duration 55 minuten
Group Cycling
Studio Outdoor 2
Cycling
all
This high energy class on a stationary bike gets you pedalling hard and fast, improving your endurance and strength.
Wil je deze les reserveren? Leden log in
Multi Sports
09:15
Duration 45 minuten
Multi Sports
Studio Body & Mind
Other
all
Sports based sessions giving children the opportunity to try out a variety of different sports from volleyball to quik cricket to tag rugby. There's something for everyone !
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (1-5jr)
09:15
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (1-5jr)
Club Room 5
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (1-5 jaar).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (1-5jr)
09:30
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (1-5jr)
Club Room 7
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (1-5 jaar).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (0-12mths)
09:30
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (0-12mths)
Club Room 6
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (0-12 mths).
Wil je deze les reserveren? Leden log in

Time 10:00 - 11:00

DL Kinderopvang (1-5jr)
10:00
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (1-5jr)
Club Room 4
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (1-5 jaar).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
Get Active
10:00
Duration 45 minuten
Get Active
Club Room 2
Other
all
Focus on fun & fitness: session of fast paced play ground games and activities
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (0-12mths)
10:00
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (0-12mths)
Club Room 3
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (0-12 mths).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (1-5jr)
10:15
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (1-5jr)
Club Room 5
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (1-5 jaar).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (0-12mths)
10:30
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (0-12mths)
Club Room 6
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (0-12 mths).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
Dance Fitness
10:30
Duration 55 minuten
Dance Fitness
Studio Outdoor 2
Dance
all
Shake your booty with a fun and energetic Dance Fitness class. From salsa to the cha cha cha, get those hips moving in time to the music, with an amazing instructor leading the way.
Wil je deze les reserveren? Leden log in
Gym Core
10:30
Duration 25 minuten
Gym Core
Studio Fitness
Core
all
This core conditioning session is designed to improve posture and stabilisation, working on the abs, obliques, back and 'deep core' muscles (the ones you can't see, but definitely feel after this workout!)
Wil je deze les reserveren? Leden log in
Pilates
10:30
Duration 55 minuten
Pilates
Studio 1
Holistic
all
These sessions are designed to concentrate on slow and measured movements in order to create lean and stronger muscles around your torso. A gentle but highly effective session for improving posture, flexibility and preventing injury.
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (1-5jr)
10:30
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (1-5jr)
Club Room 7
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (1-5 jaar).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
Live Run Club @home
10:45
Duration 30 minuten
Live Run Club @home
Outdoors, Wherever you are!
*Live Stream*
all
Book your place and join us for an interval run. Our Run Club specialist will guide you through an interactive 30 min session using Myzone heart rate training aid. The sessions take place with an instructor LIVE, you can opt to leave your camera off, or switch it on for extra motivation and also choose your own music to play throughout the workout. You will be able to see and hear your Run Club coach during the session whilst they guide you through a variety of intervals based on your own heart rate or effort levels. The sessions are for all levels to take part in as its effort based, you can participate either outdoors in a safe environment, or in club on a treadmill. You can also take part in this class with or without a Myzone belt. If you’re running outdoors in your local environment please always stay alert and aware of traffic, other pedestrians, and your surroundings throughout the session. If it’s not safe to follow the instructions given by the instructor please don’t, and come back into the session when safe to do so. To get the most out of this class we recommend you wear a Myzone heart rate monitor as your instructor will guide you to work your body at just the right intensity for the best results. To get the full Myzone experience you’ll need to have a Myzone account and belt, head to your Myzone app, select the date and click book next to the class time. Please note we recommend you always check your home equipment before every use for wear, tear and safety.
Wil je deze les reserveren? Leden log in
Get Active
10:45
Duration 45 minuten
Get Active
Club Room 2
Other
all
Focus on fun & fitness: session of fast paced play ground games and activities
Wil je deze les reserveren? Leden log in

Time 11:00 - 12:00

@home: CARDIO DANCE
11:00
Duration 30 minuten
@home: CARDIO DANCE
Wherever you are!
*Live Stream*
all
Shake your booty and burn calories with a fun and energetic cardio dance class. From salsa, to disco to the cha cha cha, get those hips moving in time to the music. No partner required, just enthusiasm to learn. Once you have booked your @home class, to view, simply head to the "My Bookings" section of the app (go to the home page of the app and it is in the top right hand corner), 5 minutes before the class start time and tap "Open Livestream". Enjoy! Please note we recommend you always check your home equipment before every use for wear, tear and safety.
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (1-5jr)
11:00
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (1-5jr)
Club Room 4
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (1-5 jaar).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
Gym Functional Training
11:00
Duration 25 minuten
Gym Functional Training
Studio Fitness
Strength & Conditioning
all
An all over body workout using our fun, functional equipment. This circuit style interval session will improve your overall fitness, including muscular strength, endurance and flexibility.
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (0-12mths)
11:00
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (0-12mths)
Club Room 3
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (0-12 mths).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (1-5jr)
11:15
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (1-5jr)
Club Room 5
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (1-5 jaar).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
BODYPUMP
11:30
Duration 55 minuten
BODYPUMP
Studio Outdoor 1
Strength & Conditioning
all
Using light to moderate weights with lots of repetition, BODYPUMP™gives you a total body workout and could burn up to 590 calories.
Wil je deze les reserveren? Leden log in
Family Splash
11:30
Duration 30 minuten
Family Splash
Studio Outdoor 2
Family
all
Action packed family pool party full of games, races and fun. The high energy class starts will a family warm up in the pool, followed by games and finishes with our song and dance the Shake. Games will use equipment including lilos, giant rubber rings and beach balls. Please book all participating family members, adults and children, into the class.
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (0-12mths)
11:30
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (0-12mths)
Club Room 6
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (0-12 mths).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (1-5jr)
11:30
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (1-5jr)
Club Room 7
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (1-5 jaar).
Wil je deze les reserveren? Leden log in

Time 12:00 - 13:00

Family Splash
12:00
Duration 30 minuten
Family Splash
Studio Outdoor 2
Family
all
Action packed family pool party full of games, races and fun. The high energy class starts will a family warm up in the pool, followed by games and finishes with our song and dance the Shake. Games will use equipment including lilos, giant rubber rings and beach balls. Please book all participating family members, adults and children, into the class.
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (1-5jr)
12:00
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (1-5jr)
Club Room 4
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (1-5 jaar).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (0-12mths)
12:00
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (0-12mths)
Club Room 3
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (0-12 mths).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (1-5jr)
12:15
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (1-5jr)
Club Room 5
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (1-5 jaar).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (0-12mths)
12:30
Duration 30 minuten
DL Kinderopvang (0-12mths)
Club Room 6
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (0-12 mths).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (1-5jr)
12:30
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (1-5jr)
Club Room 8
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (1-5 jaar).
Wil je deze les reserveren? Leden log in

Time 13:00 - 14:00

DL Kinderopvang (1-5jr)
13:00
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (1-5jr)
Club Room 7
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (1-5 jaar).
Wil je deze les reserveren? Leden log in
DL Kinderopvang (0-12mths)
13:00
Duration 60 minuten
DL Kinderopvang (0-12mths)
Club Room 3
Other
all
Laat de zorg over uw kinderen even over aan ons ervaren kinderopvang team en maak zelf gebruik van de clubfaciliteiten. U kunt uw kinderen maximaal 2 uur gebruik laten maken van de kinderopvang. (0-12 mths).
Wil je deze les reserveren? Leden log in

Time 14:00 - 15:00

Gym Core
14:25
Duration 20 minuten
Gym Core
Studio Fitness
Core
all
This core conditioning session is designed to improve posture and stabilisation, working on the abs, obliques, back and 'deep core' muscles (the ones you can't see, but definitely feel after this workout!)
Wil je deze les reserveren? Leden log in
Wil je een volledige week bekijken?