Bereik uw doelen

De fitnessruimte van David Lloyd Amsterdam is verdeeld over twee verdiepingen en zit boordevol met de nieuwste apparatuur. Dankzij de open indeling en de gespecialiseerde fitnesszones is het een prettige omgeving om te trainen, leden voelen zich hier onmiddellijk thuis. Ongeacht uw niveau of uw doelstellingen, ons team van hoogopgeleide personal trainers staat klaar om u te voorzien van motivatie, advies en een op maat gemaakt trainingsprogramma.

Een overvloed aan cardio-apparaten

Regelmatige aerobe en cardiovasculaire oefeningen kunnen bijdragen aan een goede algehele gezondheid en welzijn. Bij David Lloyd Amsterdam is onze sportschool uitgerust met een breed scala aan machines voor cardiovasculaire training – waaronder loopbanden, cross-trainers, staande en ligfietsen en meer. Wat het weer ook is, je kunt hier altijd kilometers maken!

Image of man using functional training equipment

Intuitive Strength Circuit (EGYM)

Gym workouts zijn nog nooit zo eenvoudig geweest met ons Intuïtieve Krachtcircuit. In slechts 30 minuten krijg je een full-body workout, zonder dat je hoeft na te denken over welke machines, gewichten of herhalingen je moet gebruiken – dat wordt allemaal voor je berekend. Of je nu net begint of een doorgewinterde sporter bent met weinig tijd, dit slimme circuit is ideaal voor iedereen. Volg je voortgang in de app en zie hoe je sterker en fitter wordt.

A personal trainer works with their client

Deskundige persoonlijke begeleiding

Bij David Lloyd Amsterdam geloven we in persoonlijk contact, daarom hebben we een team van deskundige trainers om u individueel of in groepsverband optimaal te laten trainen.

Image of the Synrgy360 area at David Lloyd Amsterdam

The Rig

De innovatieve Rig is een trainingsruimte waarmee je je sportschoolworkouts kunt aanpassen. Dit is functionele training op zijn best, waarbij spieren in zowel het boven- als onderlichaam worden getraind. Maak elke workout anders of doe mee aan een van onze reguliere lessen. Deze worden geleid door onze deskundige coaches en zijn een geweldige manier om vertrouwd te raken met de apparatuur.

A PT helping a gym member achieve their fitness goals with Boditrax measurement systems

Body Hub

Wil je een goed beeld krijgen van je gezondheid en welzijn? Onze Body Hub is het geavanceerde lichaamsanalyseapparaat die je nodig hebt. Snel en eenvoudig in gebruik, het is de perfecte manier om je lichaam te leren kennen, met alle informatie over, van hydratatieniveaus en spiermassa tot lichaamsgewicht en 'bioleeftijd' - de snelheid waarmee je van binnen veroudert. Nadat je je gegevens hebt verkregen, kun je ze synchroniseren met de David Lloyd Clubs-app om doelen te stellen en je voortgang bij te houden.

A spread of the state of the art gym equipment available

Fitnesszaal

Op onze twee verdiepingen met geavanceerde apparatuur kunt u bij elk bezoek een nieuwe uitdagende workout creëren. Beneden vindt u alles voor vrije training, functional training en HIIT, boven vindt u de machines voor krachttraining en de cardioappatuur met uitzicht op de Overtoom.