Spa en wellness
Maak van wellness een dagelijks ritueel
Laat je vermoeide spieren herstellen na een workout, of neem gewoon even de tijd voor jezelf. Bij David Lloyd Amsterdam hebben we de ruimte om aan je welzijn te werken en rust te vinden te midden van de drukte van alledag.
Laat je vermoeide spieren herstellen na een workout, of neem gewoon even de tijd voor jezelf. Bij David Lloyd Amsterdam hebben we de ruimte om aan je welzijn te werken en rust te vinden te midden van de drukte van alledag.
Onze holistische kijk op wellness
Toe aan pure ontspanning? Stap binnen in onze luxe indoor oase: de Spa Retreat. Of kom weer in balans met een holistische les die draait om mindfulness en mentale rust.
In de Clubroom kun je genieten van een voedzame maaltijd, bijpraten met vrienden en familie of gewoon even rustig een koffie drinken.
Wat je ook nodig hebt om je weer fris en opgeladen te voelen – je vindt het bij David Lloyd Amsterdam.
Ervaar totale wellness:
Spa Retreat
Holistische lessen
De spa-ervaring
Kom tot rust in een prachtige omgeving
Met stijlvolle inrichting en een doordachte indeling zijn onze rustgevende spa’s, Clubroom en studio’s allemaal ontworpen om je te helpen ontspannen en tot jezelf te komen.
De Spa Retreat
Onze luxe Spa Retreat is een adults-only spa en ontspanningsruimte. Een plek om helemaal tot rust te komen, de drukte van alledag los te laten of je lichaam te laten herstellen na een workout.
Alles is erop gericht om stress van je af te laten glijden en balans terug te vinden. Van de verkwikkende crystal steam room tot de verwarmende Himalayan salt sauna – elk element helpt je spieren ontspannen en opladen.
De Spa Retreat van David Lloyd Amsterdam ligt direct naast het zwembad, zodat je moeiteloos kunt overstappen van je training naar de whirlpool.
Holistische lessen
Ervaar diepe rust met ons brede aanbod aan wellnesslessen, gegeven in onze speciaal ontworpen Mind & Body-studio. Werk aan je mentale kracht en fysieke flexibiliteit in onze yoga- en pilateslessen. Of vind je rustmoment met SPIRIT – onze signatureles die yoga, pilates en meditatie combineert.
Op zoek naar een intensievere training om je mentale gezondheid een boost te geven? We hebben een groot aanbod aan HIIT-lessen – en natuurlijk de gym.
SPIRIT Sound Meditation
Onze nieuwste toevoeging: SPIRIT. Deze les combineert elementen uit yoga en pilates, begeleid door opbeurende muziek. Je bouwt aan kracht en flexibiliteit, en sluit af met een diepe klankmeditatie met Crystal Bowls en Ocean Drum – voor de ultieme mind- en body-ervaring.
De wellness-ervaring
Ontdek onze speciaal samengestelde Relax-, Repair- en Energise-blends terwijl je de Spa Retreat binnenstapt en je weg vervolgt. Deze aromatherapieblends zijn ontwikkeld met eigenschappen die je gezondheid en welzijn kunnen ondersteunen – van het ontgiften van de huid tot het verbeteren van de bloedsomloop.
Onze Crystal-stoombad staat bekend om zijn herstellende werking. Met een echte amethist en de geur van rozemarijn en patchouli helpt het je stress te verminderen.
Het Citrus-stoombad combineert de kracht van essentiële citrusoliën om je een fris en energiek gevoel te geven.
De droge warmte van onze zoutsauna staat iets lager in temperatuur en helpt de slaapkwaliteit te verbeteren, verlicht lichte ademhalingsklachten en geeft je stemming een boost.
Onze ijsgrot is verrijkt met een verfrissende Alaskan mint-geur. Gebruik je de ruimte afwisselend met onze warmtekamers, dan helpt het je lichaam af te koelen, de bloedsomloop te stimuleren en ontstekingen te verminderen.
Ontspan en kom weer tot jezelf op onze verwarmde spa-ligstoelen. Ze bieden diepe warmte en ondersteuning voor je spieren.
Laat je gedachten drijven en je zintuigen ontwaken terwijl het water om je heen beweegt en je lichaam zachtjes masseert.
De spa van David Lloyd Amsterdam
Spa Retreat
- Zoutsauna – Adem diep in. De mineraalrijke lucht helpt je hoofd leeg te maken en geeft je stemming een boost.
- Ijsgrot – Stap in een frisse koude burst – de ultieme afkoeling na een warme sessie of intensieve training.
- Fire & Ice-stoombad – Warm op, koel af. Ervaar de kracht van contrasttherapie in één verkwikkende sessie.
- Hydropool – Laat de bubbels het werk doen. Ontspan je spieren en kom helemaal tot rust in het water.
- Spa Lounge – Kom tot jezelf tussen behandelingen door. Een rustige ruimte met een kalme energie – even helemaal uit.
- Verwarmde ligstoelen – Strek je uit, zak weg en laat de warmte haar werk doen.
Toegang tot de Spa Retreat is inbegrepen bij een Platinum-lidmaatschap.