Met meer dan 50 lessen per week heb je altijd genoeg keuze

group ex bodypump

Met zo veel keuze, wil je altijd iets nieuws proberen

We hebben elke week heel veel verschillende soorten lessen dus wat je favoriete manier van trainen ook is, je zult het hier zeker vinden. Onze instructeurs geven een brede reeks aan high intensity training lessen, zoals BODYPUMP™, GRIT STRENGTH™ en GRIT CARDIO™, maar ook yoga, Pilates en andere holistische lessen. Daarnaast zijn onze instructeurs de beste in de omgeving, zijn ze supermotiverend en helpen ze je graag!

A group of people taking part in Blaze.

BLAZE... EEN BOUTIQUE FITNESS ERVARING

BLAZE, de nieuwste manier van trainen in een boutique studio. Het is alles wat je zoekt in één les, grensverleggend en completer dan welke training ook. Je combineert een intense cardio training met boksen, martial arts skills én kracht. Doe je hartslagmeter om, geef alles wat je hebt en zie je resultaten op het interactieve scherm- ze zijn beter dan ooit. Meer energie, snel resultaat, succes gegarandeerd en effectiever dan je voor mogelijk hield.

BLAZE, voel je krachtig, fit en sterk!

Groepslessen in Rotterdam Centrum

De groepslessen bij David Lloyd Rotterdam Centrum zijn energiek, motiverend, resultaatgericht en vooral leuk! Het is waar, onze instructeurs helpen je met alle stappen, maar je hebt ook echt een heel leuke tijd. De lessen in onze studio’s richten zich op het versnellen van je hartslag met een High Intensity benadering Les Mills GRIT STRENGHTTM en Les Mills GRIT CARDIOTM , of hebben een meer holistische bandering met lessen als yoga en Pilates. En dan is er nog onze studio met groepcycling, de perfecte plek om eens lekker te zweten.  En dat is nog niet alles, ook wordt er een breed scala aan bokslessen gegeven op onze club.

Faciliteiten
  • Group Cycling studio
  • Blaze studio
  • 2 studio’s voor groepstrainingen
  • Les Mills weights apparaten 
Services
  • Les Mills lessen
  • High Intensity lessen
  • Holistic lessen
  • Reserveer online, of via de app
  • Professionele instructeurs
  • Meer dan 50 lessen per week