We hebben 133 Clubs in het VK en Europa. Voer een stad, plaats of postcode in om je dichtstbijzijnde club te vinden.
Groepslessen fietsen
Laat je hart sneller kloppen met ons dynamische aanbod aan groepsfietstrainingen.
Laat je hart sneller kloppen met ons dynamische aanbod aan groepsfietstrainingen.
Met speciaal ingerichte studio’s en topkwaliteit fietsen is het moeilijk om betere groepslessen fietsen te vinden.
Van Signature Classes – exclusief bij David Lloyd Clubs – tot de klassieke lessen die je kent en waar je van houdt: als je groepsfietsen eens wilt proberen, ben je hier aan het juiste adres.
Elke groepsles wordt begeleid door een enthousiaste en deskundige instructeur – live in de studio of via onze geavanceerde virtuele opstelling. Ze stellen unieke ritten samen met motiverende playlists en coachen je gedurende de hele les – of dat nu gaat om hulp bij het instellen van je fiets, het verbeteren van je techniek, of gewoon dat extra duwtje in de rug voor de laatste sprint.
Of je nu net begint of al jarenlang in het zadel zit, er is altijd een les die bij je past. Onze groepsfietstrainingen nemen je mee van beginner tot gevorderde. Jij zorgt voor de inspanning. Wij zorgen voor de fietsen.
Zet je fitness een tandje hoger
Fietsen is een geweldige manier om je uithoudingsvermogen te verbeteren en je spieren te verstevigen. En als je dat in een groep doet, met aanmoediging van topinstructeurs en opzwepende muziek, nemen de voordelen alleen maar toe.
Groepsfietsen combineert maximale inspanning met minimale belasting, waardoor het een van de beste manieren is om calorieën te verbranden zonder je gewrichten te belasten of risico op blessures te lopen. En dat euforische gevoel nadat je van de fiets stapt? Onverslaanbaar.
Come experience it for yourself
CYCLONE
CYCLONE is een van onze Signature Classes, exclusief bij David Lloyd Clubs. Deze les maakt gebruik van geavanceerde fietstechnologie om je prestaties naar een hoger niveau te tillen. Beklim heuvels, race over vlakke wegen of daag jezelf uit met een tijdrit – geen enkele CYCLONE-les is hetzelfde. En geen enkele les doet concessies: je wordt tot het uiterste gedreven.
Voor extra motivatie worden je prestatiestatistieken live op een scherm weergegeven terwijl je fietst. Volg je vermogen, snelheid en afstand gedurende de hele sessie.
De lessen zijn geschikt voor iedereen, niet alleen voor topsporters. Je wordt uitgedaagd om in dezelfde trainingszones te fietsen, maar het benodigde vermogen en fitnessniveau verschilt per persoon. Zo kunnen fietsers van elk niveau genieten van een motiverende groepsles die je sterker, fitter en sneller in het zadel maakt.
RHYTHM
Een andere van onze Signature Classes is RHYTHM – een revolutionaire cyclingles die je lichaam traint en je geest bevrijdt. Met speciaal samengestelde playlists, levendige kleuren en sfeervolle verlichting daagt RHYTHM je spieren uit én spreekt het je emoties aan – of je nu meedoet aan een virtuele les of begeleid wordt door een van onze topinstructeurs.
Fiets, pomp, zit en sta samen met onze geweldige instructeurs en de groep om je heen. De les bevat zelfs oefeningen voor het bovenlichaam met dumbbells, waardoor je een volledige lichaamstraining krijgt.
RHYTHM draait om energie en plezier. Je stapt de studio uit met een fris gevoel en vol leven.
Groepsfietsen
Soms is het fijn om terug te gaan naar de basis. Daarom bieden we ook groepslessen aan op de klassieke hometrainer. Deze sessies zijn ontworpen om je snelheid, kracht en uithoudingsvermogen te testen, terwijl je tegelijkertijd de spieren in je benen en onderlichaam versterkt – én natuurlijk calorieën verbrandt.
Volg elke les op je eigen tempo en laat je meeslepen door de energie van de groep.
